Vitalité, libido et acuité mentale après 40 ans

Fatigue, perf en baisse, récup plus lente… Et s...

À partir de 40 ans, même les sportifs réguliers peuvent ressentir une baisse d’énergie, une récupération plus lente, des douleurs récurrentes ou un mental moins clair. Souvent, ce n’est pas...